Olej rzepakowy

Olej rzepakowy

Olej rzepakowy zawiera:
✅ Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach (1:2) – wspierają zdrowie serca i mózgu.
✅ Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (omega-9) – pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL).
✅ Witaminę E – działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed starzeniem.
✅ Witaminę K – wspiera zdrowie kości i krzepnięcie krwi.

💖 Wspiera serce – obniża poziom cholesterolu i zapobiega miażdżycy.
🧠 Działa korzystnie na mózg i układ nerwowy – dzięki zawartości kwasów omega-3.
🌱 Działa przeciwzapalnie – wspomaga regenerację organizmu.
🍽 Wspiera trawienie – pomaga w przyswajaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).

Olej rzepakowy jest uniwersalny, dzięki czemu nadaje się do różnych metod obróbki kulinarnej:

🥗 Sałatki i dressingi – jego neutralny smak sprawia, że dobrze komponuje się z warzywami.
🍞 Wypieki – można dodawać do ciast zamiast masła.
🥘 Marynaty i sosy – nadaje się do przygotowywania lekkich sosów i dipów.

Olej rzepakowy, zwłaszcza nierafinowany, jest podatny na utlenianie, najlepiej trzymać w lodówce: 4-10°C

✅ Dorośli: 1–2 łyżki stołowe (15–30 ml) dziennie.
✅ Dzieci powyżej 3. roku życia: 1 łyżeczka (5 ml) dziennie.
✅ Kuracja: Można stosować codziennie jako część zdrowej diety.

Tabela wartości odżywczych w 100ml oleju:

Informacje zawarte w tym materiale służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym. Nie stanowią one porady medycznej ani nie zastępują konsultacji z lekarzem lub specjalistą. W przypadku pytań dotyczących zdrowia, diety czy suplementacji zaleca się skonsultowanie się z wykwalifikowanym ekspertem.

Dostępne w pojemnościach: 100ml,250ml,500ml